Entraînements sur Istres

Les entraînements sont dirigés par des instructeurs nommés « magisters ». Ces derniers étudient les manuscrits afin de pouvoir mettre en pratique les techniques présentées.

Les entraînements sont composés d’un échauffement, d’une étude des techniques par répétition des mouvements, ou des exercices pour développer des compétences ou des réflexes.

En fin de cours, nous pratiquons l’épuisement afin d’améliorer nos capacités physiques.

Une mise en pratique lors d’affrontements courtois est réalisée régulièrement.

Programme 2017-2018

Débutants:
– Septembre à décembre: base de l’épée longue, à savoir frappes, parade, déplacements et un peu de lutte
– Janvier à mars: gestion de la ligne, sentiment du fer, gardes (comme c’est le plus gros morceaux et surtout le plus compliqué a intégrer, il se peut que cela dure jusqu’en juin).
De plus, initiation à la dague selon Fiore dans le même cours.
– Avril à juin/juillet: soit on continue ce qui a été fait précédemment, soit nous avons bien avancé et dans ce cas on pourra commencer à voir le jeu long (ou éventuellement initiation à l’escrime allemande et différence avec l’escrime italienne)
– Juillet/août: en fonction des présents.

Confirmés:
– Septembre à décembre: les coups maîtres chez Fiore au jeu long + lutte avec les débutants
– Janvier à mars: le jeu court chez Fiore + dague avec les débutants
– Avril à juin: le jeu à une main et/ou la demi épée
– Juillet/aout: au choix en fonction des présents.

 

À Istres, nous étudions l’épée longue de tradition allemande, et l’épée bocle sur la base du manuscrit i.33.

Quelques gestes dans le jeu court, avec ou sans arme pour obtenir une soumission sont également vus.

La rapière sur la base du LOVINO et l’épée de côté sont en cours d’étude par certains membres de l’association.

Nous avons accès à de nombreuses sources, si le cœur vous en dit, venez nous proposer vos réflexions.

Vous pourrez nous retrouver les mardis de 20h00 à 22h00 et les vendredis de 20h00 à 22h00.

Gymnase Hubert PARAGE, au bout de la rue notre-dame de la Crau 13800 ISTRES